hardikpandya--stop-slop/README.md

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Stop Slop

一项用于从散文中去除 AI 痕迹（AI tells）的技能。

这是什么

AI 写作有规律可循：可预测的措辞、结构和节奏。本技能教会 Claude（或任意 LLM）识别并去除这些痕迹。

技能结构

stop-slop/
├── SKILL.md              # Core instructions
├── references/
│   ├── phrases.md        # Phrases to remove
│   ├── structures.md     # Structural patterns to avoid
│   └── examples.md       # Before/after transformations
├── README.md
└── LICENSE

快速入门

Claude Code： 将此文件夹添加为技能。

Claude Projects： 上传 SKILL.md 及参考文件至项目知识库。

自定义指令（Custom instructions）： 从 SKILL.md 复制核心规则。

API 调用： 将 SKILL.md 纳入系统提示词（system prompt）。参考文件按需加载。

它会捕获什么

禁用短语 — 清嗓式开场、强调套话、商业行话、所有副词、含糊断言、元评论。详见 references/phrases.md。

结构性陈词滥调 — 二元对立、否定式罗列、戏剧化断句、修辞铺垫、虚假能动性、远距离叙事者腔调、被动语态。详见 references/structures.md。

句子级规则 — 不以 Wh- 疑问词起句，不使用长破折号（em dash），避免断奏式碎片化，避免懒惰的极端表述，必须使用主动语态。

评分

各维度按 1–10 分评分：

维度	问题
直接性（Directness）	是陈述还是公告？
节奏（Rhythm）	多变还是机械节拍？
信任（Trust）	是否尊重读者智力？
真实性（Authenticity）	听起来像真人吗？
密度（Density）	有没有可删减内容？

总分低于 35/50：修订。

作者

Hardik Pandya

许可证

MIT。自由使用，广泛分享。